مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس للدهون في الجسم بناءً على الطول والوزن الذي ينطبق على كل من الرجال والنساء البالغين. لا يفرق مؤشر كتلة الجسم بين الدهون في الجسم وكتلة العضلات. لذلك، فإن لاعبي كمال الأجسام والأشخاص الذين لديهم الكثير من كتلة العضلات سيكون لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع ولكنهم لا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

من المهم ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم ليس أداة تشخيصية. سواء كان لدى الشخص مؤشر كتلة جسم مرتفع أو منخفض، يجب ترك القياس الشخصي للفرد لطبيب حسن السمعة لتحديد ما إذا كان الوزن الزائد يشكل خطرًا على الصحة.